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Was brauchen Sie für den Anfang

Fitnessboxen

Das Training für Fitnessboxen oder Kickboxen erfordert einen Ausrüstungsmix, um Sicherheit, richtige Technik und effektive Trainingseinheiten zu gewährleisten.

Boxhandschuhe: Bietet Schutz für Ihre Hände und Handgelenke. Wählen Sie die richtige Größe und das richtige Gewicht basierend auf Ihrem Trainingstyp. Wenn Sie kein Sparring planen, sind 10 oz für Sie ausreichend.

Handbandagen: Schützt Handgelenke, Knöchel und Hände. Absorbiert Schweiß und bietet eine Polsterschicht im Inneren der Handschuhe.

Schwere Tasche: Zum Üben von Schlägen und Tritten. Verschiedene Größen und Gewichte erhältlich; wählen Sie je nach Platz und Trainingsintensität.

Springseil: Verbessert die Beinarbeit, die Ausdauer des Herz-Kreislauf-Systems und die allgemeine Beweglichkeit. Ein einfaches, kostengünstiges Gerät zum Aufwärmen.

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