Training für die ITF (International Taekwon-Do Federation) Taekwondo erfordert spezielle Ausrüstung, um Techniken sicher und effektiv zu üben. Hier ist eine umfassende Liste der erforderlichen und optionalen Ausrüstung:

Dobok:Traditionelle Taekwondo-Uniform bestehend aus Jacke, Hose und Gürtel (weiß für Anfänger, farbig für verschiedene Ränge).

Gürtel:Stellt Ihren Rang im Taekwondo dar. Anfänger beginnen mit einem weißen Gürtel und arbeiten sich durch verschiedene Farben vor.

Mundschutz:Schützt Ihre Zähne und verringert das Risiko von Kieferverletzungen beim Sparring.

Kopfbedeckung: Schützt vor Kopfverletzungen.

Schienbeinschoner: Schützt die Schienbeine bei Tritten.

Unterarmschützer: Schützt die Unterarme beim Blocken und Schlagen.

Tiefschutz: Für Männer unerlässlich zum Schutz vor Tiefschlägen.

Ziele:Wird zum Üben von Tritten, Schlägen und Stößen verwendet. Auch Schlagpratzen oder Paddel werden häufig verwendet.